BÀI VIẾT TỐT ĐẠT 9,25 ĐIỂM TẠI TRUNG TÂM HỌC VĂN CHỊ HIÊN

Ngày 22/11/2025 13:46:55, lượt xem: 45

ĐỌC THÊM: SĂN 8+ VĂN - SÁCH ÔN THI TỐT NGHIỆP THPT

Đề bài: "Đôi khi, sự mạnh mẽ mà ta thể hiện ra bên ngoài chỉ là cách để che giấu nỗi sợ, sự mệt mỏi ẩn giấu sâu bên trong tâm hồn"

Từ góc nhìn của người trẻ, anh/chị hãy viết một bài văn nghị luận (khoảng 600 chữ) trình bày suy nghĩ về ý nghĩa của việc sống thật với cảm xúc của chính mình.

BÀI LÀM:

Đức Phật đã nói: “Thực ra những gì tồn tại bên trong mới là thứ quyết định cách ta hạnh phúc và khổ đau bên ngoài”. Lời dạy ấy giúp ta hiểu rằng: thế giới nội tâm mới chính là cội nguồn của mọi xúc cảm. Thế nhưng, trong xã hội hôm nay, không ít người trẻ lại có xu hướng chối bỏ, kìm nén những rung động của tâm hồn. Dám sống thật với cảm xúc bản thân không chỉ là một sự lựa chọn, mà còn mang ý nghĩa quan trọng trên hành trình tìm ra “bản sắc” tâm hồn và tấm căn cước đích thực. Vì vậy, việc người trẻ dám sống thật với cảm xúc của chính mình càng trở nên có ý nghĩa hơn bao giờ hết.

Trước tiên, ta cần phải hiểu rằng “sống thật với cảm xúc” là chấp nhận, thấu hiểu và thể hiện một cách chân thành những rung động cảm xúc của mình. Đó có thể là niềm vui, nỗi buồn, sự tức giận, nỗi sợ hãi hay cả những khoảnh khắc yếu đuối, mong manh nhất. Khi ta thẳng thắn đối diện với cảm xúc của chính mình, ta không còn phải chạy trốn, không còn phải đeo mặt nạ mạnh mẽ để làm vừa lòng thế giới. Sống thật với cảm xúc hiểu một cách đơn giản là được làm chính mình.

Thực tế hiện nay, nhiều người trẻ dễ rơi vào trạng thái che giấu cảm xúc. Ai cũng muốn thể hiện một phiên bản rạng rỡ, thành công, vui vẻ - như thể buồn bã, tiều tụy là một điều đáng xấu hổ phải giấu đi. Chính sự che giấu ấy đã khiến không ít tâm hồn trở nên kiệt quệ. Chúng ta từng chứng kiến nhiều bạn trẻ rơi vào khủng hoảng tâm lý vì gồng mình quá lâu. Một tín hiệu đáng mừng là ngày càng có nhiều người trẻ dám sống thật với cảm xúc của mình. Họ dám công khai “Mình đang trầm cảm”, dám bật khóc và nói “Em đang rất áp lực”, dám từ chối những buổi tụ tập chỉ vì “Mình cần ở một mình”. Chỉ khi việc thừa nhận những cảm xúc tiêu cực trở thành điều bình thường thì thế hệ trẻ chúng ta mới thực sự được sống, chứ không phải chỉ tồn tại sau những chiếc mặt nạ hoàn hảo.

“Hãy là chính mình. Bởi vì bản thân bạn thật sự đặc biệt.” Việc dám sống thật với cảm xúc mang một ý nghĩa nhân văn sâu sắc. Trước hết, nó giúp mỗi người trẻ thực sự thấu hiểu và yêu thương bản thân. Khi ta chấp nhận mọi mặt của chính mình, kể cả những phần không hoàn hảo, ta mới có thể chữa lành những tổn thương và xây dựng một cuộc sống cân bằng, hạnh phúc. Hãy thử nghĩ xem, nếu ta luôn che giấu nỗi buồn, nỗi sợ hay những thất bại, liệu ta có còn biết mình thực sự cần gì? Chẳng phải chính việc thừa nhận cảm xúc, dám khóc khi mệt mỏi, dám thổ lộ khi cô đơn, đã giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn hay sao? Việc sống thật với cảm xúc giúp chúng ta giải phóng bản thân khỏi áp lực phải đóng vai một người khác. Một người biết lắng nghe chính cảm xúc của mình sẽ biết cách tôn trọng cảm xúc của người khác; sẽ biết dịu dàng hơn, tử tế hơn, và không vô tình làm tổn thương những người mình thương yêu. Tại Việt Nam, nhiều bạn trẻ đã tham gia các nhóm hỗ trợ tâm lý online như “Hội Những Trái Tim Yêu Thương” hay “Bạn Không Một Mình”, nơi họ dám chia sẻ những nỗi buồn, áp lực học tập, thậm chí những trải nghiệm trầm cảm, và nhận được sự đồng cảm, chia sẻ từ cộng đồng. Những cuộc trò chuyện tưởng chừng nhỏ bé ấy đã giúp họ cảm thấy bớt cô đơn, mạnh mẽ hơn để vượt qua khó khăn.

Bên cạnh đó, việc người trẻ dám sống thật với cảm xúc của bản thân mình chính là cầu nối để xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp trong xã hội. Chỉ khi dám bộc lộ sự yếu mềm, ta mới biết ai thực sự sẵn sàng lắng nghe, đồng cảm với mình. Những phút giây yếu lòng ấy giúp ta nhận ra rằng mình không đơn độc, rằng xung quanh luôn có những trái tim đồng điệu. Hơn thế nữa, một xã hội mà giới trẻ dám sống thật với cảm xúc sẽ là một xã hội lành mạnh, cởi mở và nhân văn. Ở đó, yếu đuối không còn là điều đáng xấu hổ, đáng chối bỏ mà được mọi người thừa nhận, thấu hiểu.

Chúng ta cũng cần nhìn nhận rằng, sống thật với cảm xúc của chính mình không đồng nghĩa với việc buông thả hay để cảm xúc chi phối mọi hành động. Sống thật với cảm xúc là biết lắng nghe bản thân, nhưng đồng thời cũng biết kiểm soát và biểu đạt cảm xúc một cách phù hợp. Khi giận dữ, ta không trút lên người khác. Khi buồn, ta tìm cách tháo gỡ thay vì trốn tránh hay đắm mình trong nỗi đau. Ta biết trách nhiệm với những cảm xúc của mình, không phụ thuộc hay để người khác phải gánh vác. Hơn nữa, sống thật với cảm xúc còn đòi hỏi sự dũng cảm để đối diện với bản thân, nhận ra những điểm yếu, nỗi sợ hay những tổn thương sâu kín. Chỉ khi vừa thành thật với cảm xúc, vừa học cách xử lý chúng, người trẻ mới thực sự trưởng thành, có được cuộc sống cân bằng và hạnh phúc.

Là một người trẻ, tôi nhận thấy bản thân mình cũng từng nhiều lần gồng mình trước áp lực, cố tỏ ra mạnh mẽ để không ai thấy nỗi cô đơn hay mệt mỏi trong lòng. Nhưng dần dần, tôi học được rằng việc thừa nhận cảm xúc không làm mình trở nên tồi tệ, mà ngược lại, giúp tôi bình tĩnh hơn, hiểu rõ mình hơn. Khi buồn, tôi chủ động chia sẻ với bạn bè hoặc viết nhật ký để giải tỏa; khi mệt mỏi, tôi cho phép bản thân nghỉ ngơi thay vì gồng mình vượt qua một cách miễn cưỡng. Chính nhờ việc dám sống thật với cảm xúc, tôi cảm thấy trái tim nhẹ nhàng hơn, biết trân trọng những niềm vui nhỏ, và đồng thời học cách cảm thông, quan tâm đến cảm xúc của người khác. Tôi nhận ra rằng, chỉ khi đối diện với chính mình, tôi mới thực sự trưởng thành và tự tin bước đi trên con đường riêng.

Dám sống thật với cảm xúc, vì thế, không chỉ là hành trình trưởng thành của mỗi cá nhân, mà còn là cách để lan tỏa giá trị nhân văn sâu sắc trong đời sống hôm nay. Khi mỗi người trẻ biết thừa nhận niềm vui, nỗi buồn và những tổn thương của bản thân, họ không chỉ tìm thấy sự bình yên mà còn tự có khả năng cân bằng cuộc sống của chính mình. Chính nhờ sự can đảm thấu hiểu và sống thật với cảm xúc, mỗi chúng ta mới góp phần tạo nên những mối quan hệ chân thành, nâng đỡ lẫn nhau, và làm cho cuộc sống trở nên tốt đẹp, giàu ý nghĩa hơn từng ngày.

ĐỌC THÊM: SĂN 8+ VĂN - SÁCH ÔN THI TỐT NGHIỆP THPT