KHUNG GIỜ VÀNG ĐỂ HỌC TẬP HIỆU QUẢ

Ngày 11/05/2021 18:59:24, lượt xem: 1952

Các bạn nhỏ thân mến, các em đã biết phương pháp học tập hiệu quả chỉ với việc phân chia thời gian học chưa nhỉ? Hãy cùng chị tìm hiểu những mốc “thời gian vàng” này nha 🌿

 

1. 4h30 – 6h: Thời gian vàng để ghi nhớ:

Theo nghiên cứu, đây là khung giờ lý tưởng nhất để bắt đầu việc ghi nhớ kiến thức. Bởi giờ này không khí trong lành, yên tĩnh, đầu óc sáng suốt sau một thời gian dài nghỉ ngơi do đó não bộ dễ tiếp nhận thông tin hơn.

Có thể đối với nhiều bạn, việc thức dậy sớm sẽ hơi khó khăn, tuy nhiên để giữ đầu óc tỉnh táo khung giờ này, bạn hãy cố gắng đi ngủ sớm vào tối hôm trước, vận động một chút sau khi thức dậy. Làm quen được với điều này, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả thu được đấy!

 

2. 7h15 - 10h và 14h đến 16h30: Thời gian vàng để sáng tạo:

Đây là thời gian rất tốt để ghi nhớ các kiến thức liên quan đến sáng tạo và ít đòi hỏi tư duy logic.

Khoảng thời gian này phần lớn là các em đang học tập trên lớp vì vậy, chúng mình cần chú ý tập trung vào các bài giảng để tiếp thu được nhiều nhất kiến thức có thể.

 

3. 19h45 - 22h30: Thời gian vàng để tổng hợp kiến thức:

Vào khoảng thời gian cuối ngày này, não bộ sẽ không còn được sung sức dành cho các môn học thuộc lòng nữa, nên tránh học các kiến thức quá khó vì sẽ khiến chúng ta nhanh chán, mệt mỏi.

Vì vậy, trong thời gian này, các bạn nên tự tổng hợp lại các kiến thức đã thu nhận được trong một ngày bằng cách ghi chép lại, hoặc sao chép kiến thức trong đầu dưới dạng sơ đồ tư duy.

Như vậy vừa giúp các em ghi nhớ lại một lần nữa kiến thức, vừa cho các em thấy hôm nay mình đã học được gì và cần học những gì cho ngày tiếp theo.

 

Để giúp ích cho các em thật nhiều trong kì thi quan trọng sắp tới thì chỉ có thể là những buổi học tại KHÓA HỌC CHẠY VĂN 9 – một khóa học sẽ giúp các em cải thiện cũng như nâng cao kĩ năng làm bài để đạt được kết quả cao nhất.

Các em có thể ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC NGAY TẠI ĐÂY!

 

Đăng ký khóa học và đọc thêm nhiều bài viết hấp dẫn khác của Học Văn Chị Hiên tại đây:
Facebook Học Văn Chị Hiên THCS.
Youtube Học Văn Chị Hiên.

Instagram Học Văn Chị Hiên.
Tiktok Học Văn Chị Hiên.

Tin liên quan